Medila, fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetlerinde kişiye özel programlarıyla fark yaratıyor. İnme sonrası, ameliyat sonrası veya kas-iskelet sistemi problemleri yaşayan bireyler için profesyonel ekiplerle hazırlanan özel rehabilitasyon planları, Türkiye’de rehabilitasyon anlayışına yeni bir soluk getiriyor. Her Hastaya Özel Bir Yaklaşım Her bireyin sağlık durumu, fiziksel kapasitesi ve iyileşme hızı farklıdır. Bu nedenle rehabilitasyon süreçlerinde “tek tip” bir uygulama ç

7263 sayılı Kanun kapsamında Ar-Ge ve teknoloji odaklı firmalar için önemli yükümlülükler bulunuyor. Belirli kazanç veya indirim tutarlarını aşan şirketler, bu tutarların %3’ünü yatırım olarak yönlendirmek zorunda. Peki, bu yükümlülük tam olarak ne anlama geliyor, nasıl uygulanıyor ve Girişim Sermayesi Yatırım Fonu (GSYF) şirketlere hangi avantajları sunuyor? Bu rehberde tüm detayları adım adım inceleyeceksiniz. %3 Yatırım Yükümlülüğü Nedir? 7263 sayılı Kanun’un yürürlüğe gir

Evde hasta bakımı, sabır, bilgi ve profesyonellik gerektiren çok yönlü bir süreçtir. Ameliyat sonrası iyileşme, kronik hastalık, yaşlılık veya yatalak durumlarda ev ortamında yapılan bakım; hem hastanın yaşam kalitesini hem de psikolojik dayanıklılığını artırır. Bu rehberde, evde hasta bakımının nasıl yapılacağını, nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve Medila gibi profesyonel kurumların bu süreçte sunduğu destekleri detaylı şekilde anlatıyoruz. Evde Hasta Bakımı Nedir? Evde h

Müzik, insan ruhunun en güçlü ilaçlarından biridir. Özellikle yaşlı bireylerde hafızayı güçlendiren, duygusal dengeyi sağlayan ve yaşam kalitesini artıran müzik terapisi, günümüzde profesyonel yaşlı bakım merkezlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu yazımızda, müzik terapisinin yaşlı bireyler üzerindeki etkilerini, bilimsel temellerini, uygulama biçimlerini ve Medila gibi uzman bakım merkezlerinde nasıl kullanıldığını kapsamlı bir rehber olarak ele alıyoruz. Müz

Mevsim geçişleriyle birlikte bağışıklık sistemimiz hastalıklara karşı daha hassas hale gelir. Bu dönemde sağlıklı kalmanın anahtarı, bağışıklığı doğal yollarla güçlendirmektir. Dengeli beslenme, düzenli uyku, egzersiz, stres yönetimi ve güneşten faydalanma gibi yaşam alışkanlıkları, bağışıklık sistemini destekleyen en etkili yöntemlerdir. Bağışıklık Sistemi Neden Önemlidir? Bağışıklık sistemi, vücudu virüsler, bakteriler ve zararlı mikroorganizmalara karşı koruyan karmaşık bi

Modern hayatın koşuşturması, yoğun iş temposu, teknolojik bağımlılıklar ve kalabalık şehir yaşamı, bizi gün geçtikçe doğadan uzaklaştırıyor.

Kronik ağrı, yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Bu rehber, ağrıyla başa çıkmak için tıbbi tedavilerden yaşam tarzı değişikliklerine ve zihinsel tekniklere kadar bütüncül bir yaklaşım sunar. Amaç, ağrıya rağmen daha kaliteli ve aktif bir yaşam sürebilmeniz için size pratik çözümler sunmaktır.

Termal suyun kökeni, sağlık üzerindeki bilimsel etkileri ve doğru kullanım süreleri üzerine yapılan açıklamalar, doğal kaynakların iyileştirici gücünü anlamaya yardımcı oluyor. Kas-iskelet sistemi, cilt, dolaşım ve bağışıklık gibi pek çok alanda fayda sağlayan termal su, profesyonel destekle birleştiğinde çok daha etkili sonuçlar sunuyor.

Modern yaşamın getirdiği ve duruş bozukluklarından kaynaklanan bel-boyun ağrılarını ele alıyoruz. Bu rehberde, ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlayacak pratik duruş ipuçları ve basit egzersizler bulabilirsiniz.

Gerçek bir iyilik hali, bedensel sağlığın ötesine geçerek zihinsel, duygusal ve sosyal unsurları da içeren çok boyutlu bir denge gerektirir. Bu denge; bilinçli beslenme ve kaliteli uykudan oluşan fiziksel bakım, merak ve farkındalıkla beslenen zihinsel zindelik, duygusal dayanıklılık ve anlamlı sosyal ilişkilerin uyumuna dayanır. Her bir alanda atılacak küçük ama tutarlı adımlar, karmaşık kurallara ihtiyaç duymadan genel yaşam kalitesini artırmanın en etkili yoludur. Bu bütün

Tükenmişlik sendromu nedir, kimlerde görülür ve nasıl önlenir? Belirtileri, nedenleri ve etkili başa çıkma yollarıyla tükenmişliğe dair kapsamlı rehber.

Osteoporoz, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen ve çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen bir kemik hastalığıdır. Özellikle yaş ilerledikçe ve bazı risk faktörleri devreye girdikçe, kemiklerin dayanıklılığı azalır ve kırık riski artar. Bu yazıda osteoporozun ne olduğu, kimlerde daha sık görüldüğü, nasıl önlenebileceği ve tedavi yolları hakkında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz. Kemik sağlığınızı korumak için erken önlem almanın ne kadar önemli olduğunu birlikte keşfedelim.

Uykusuzluk sadece bir gece sorunu değil, zihinsel sağlığımızın derin bir göstergesidir. Bu yazıda uyku bozukluklarının türlerini, psikolojik etkilerini ve ruhsal dengeyi nasıl bozduğunu inceliyor; kaliteli bir uykunun neden yaşam kalitesiyle doğrudan ilişkili olduğunu ele alıyoruz. Uykusuz geceler aslında bedenin değil, zihnin yardım çağrısı olabilir.

Evde bakım hizmeti nedir? Kimler faydalanabilir? Evde sağlık ve kişisel bakım hizmetleri hakkında bilmeniz gereken tüm detaylar bu rehberde. Yaşlı ve hasta bireyler için konforlu ve güvenli çözüm!

Evde sağlık hizmeti, bireylerin hastaneye gitmesine gerek kalmadan, kendi ev ortamında sağlık hizmeti alabilmesini sağlayan kapsamlı bir bakım sistemidir. Bu hizmet, özellikle hareket kabiliyeti kısıtlı olan yaşlı bireyler, kronik hastalar ya da ameliyat sonrası iyileşme sürecindeki hastalar için büyük kolaylık sunar.

Fizik tedavi, yalnızca ağrıları azaltmaya yönelik bir uygulama değil; hareket kabiliyetini artırmak, kas gücünü geri kazanmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için bütüncül bir iyileşme sürecidir. Ameliyat sonrası rehabilitasyondan, felç geçiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerine yeniden adapte olmasına kadar geniş bir yelpazede uygulanır.

üksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, kalbin kanı damarlar aracılığıyla vücuda pompalarken uyguladığı basıncın normalin üzerine çıkması durumudur.

İnme, beynin kan akışının aniden kesilmesi veya azalması sonucu gelişen ciddi bir sağlık sorunudur.

Astım, solunum yollarının kronik bir hastalığıdır ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkilemektedir. Bu hastalıkta bronşlar iltihaplanır ve daralır, bu da nefes almayı zorlaştırır. Astım genellikle öksü

Yaşlı yakınlarımız için bir yaşam ve bakım merkezi seçmek, sadece bir hizmet seçimi değil; aynı zamanda onların huzuru, sağlığı ve mutluluğu için alınan çok önemli bir karardır. Bu süreçte doğru tercihi yapmak, hem sevdiklerimizin yaşam kalitesini artırır hem de bizim içimizin rahat olmasını sağlar.